Samsung Health

Samsung Health — это комплексное приложение для фитнеса и здоровья, которое делает формирование здоровых привычек автоматическим и легким. Отслеживайте свою повседневную активность, тренировки, питание, сон и жизненные показатели в одном месте—приложение изучает ваши паттерны и помогает придерживаться целей, соответствующих вашему уровню подготовки.

Ваша панель здоровья отображает все ключевые показатели одним взглядом. Добавляйте или редактируйте то, что важно для вас: ежедневные шаги, активное время, пульс, уровень стресса, уровень кислорода в крови и многое другое. Приложение автоматически записывает многие активности, так что вы меньше времени тратите на ведение записей и больше — на жизнь.

Записывайте фитнес-активности, такие как бег, велоспорт и плавание, с подробными показателями. Пользователи Galaxy Watch получают еще больше благодаря партнёрствам с Life Fitness, Technogym и Corehealth, превращая каждую тренировку в полезную обратную связь. Устанавливайте личные цели и наблюдайте за своим прогрессом день за днём.

Формируйте устойчивые привычки питания, записывая приёмы пищи и закуски в течение дня. Фотографируйте еду, отслеживайте питание и развивайте осознанность в отношении того, что питает ваш организм. В сочетании с данными об активности вы получаете полную картину своего здоровья.

Качество сна важно не менее, чем его продолжительность. Отслеживайте свои паттерны сна детально с помощью Galaxy Watch и просматривайте фазы и оценки сна, чтобы понять, что делает ваши утра более бодрыми. Выявление тенденций помогает естественным образом оптимизировать отдых.

Получите доступ к обучающим фитнес-видео от опытных тренеров, охватывающим растяжку, снижение веса и целевые программы тренировок. Инструменты осознанности и медитации помогут справиться со стрессом в любой момент дня. Дополнительный премиум-контент расширяет вашу библиотеку.

Женское здоровье получает специальную поддержку через отслеживание цикла, управление симптомами и персонализированные рекомендации на базе Natural Cycles. Будьте в курсе ритмов своего тела с уверенностью.

Бросайте вызов друзьям и семье через Samsung Health Together, превращая заботу о здоровье в общую цель и делая путь более увлекательным. Сканирование QR-кода и списки друзей упрощают общение.

Конфиденциальность встроена изначально: ваши данные о здоровье защищены системой безопасности Samsung Knox, а приложение предназначено только для использования в фитнесе и здоровье—никогда как инструмент медицинской диагностики. Доступно на моделях Samsung Galaxy (Android 10 и выше), выпущенных после августа 2016 года, с поддержкой более 70 языков и региональных функций.

Скачайте Samsung Health сегодня и возьмите под контроль свой фитнес-путь с приложением, созданным для вашей жизни, а не наоборот.